Bewegungs- und Gesundheitsförderung

Yogakurse, Atemworkshops und vieles mehr…

Jetzt anfragen

Meine Angebote

Ich biete ganzheitliche Kurse zur Bewegungs- und Gesundheitsprävention für unterschiedliche Zielgruppen an.

b3ebf468 27f9 46b9 b5ae 61ff8b0da93a

Für Kinder

Kinderyoga, Eltern-Kind-Yoga, Bewegungs- und Gesundheitsförderung Kitas und Schulen

u7a9836b srgb fuer internet

Für Erwachsene

Sampoorna Hatha Yoga, Atemworkshops

f60b9dd0 2b3a 4c32 ad45 86da7f1229db

Für Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement, Gesundheitstage, Schulungen

Ganzheitliche Kompetenz

Meine Arbeit basiert auf fundierter Qualifizierung und praktischer Erfahrung.
logo tk
Zusammenarbeit mit Krankenkassen nach §20 SGB V
screenshot 2026 04 14 120628
Bachelor of Arts Sportökonomie
fc112430 cfdf 4917 b529 1ea81aa1e995 (1)
Sampoorna Yogalehrerin
screenshot 2026 05 18 113835
Kinderyogalehrerin
screenshot 2026 04 14 121342
ausstehend Bachelor of Arts Soziale Arbeit
u7a2271 srgb

Deine Benefits

Meine Angebote unterstützen Kinder und Erwachsene dabei, Schritt für Schritt einen gesunden und bewussten Lebensstil zu entwickeln.

Durch die Verbindung von Bewegung, Yoga und sozialen Elementen werden Körperbewusstsein, Entspannung und Freude an Bewegung gefördert.

Dabei stärken die Teilnehmenden nicht nur ihre körperliche Gesundheit, sondern auch ihre Selbstwahrnehmung, innere Balance und soziale Kompetenz.

Mehr erfahren

Feedback aus Kitas und Kursen

"Roter Faden, tolles Projekt & gerne nächstes Jahr wieder! Rena ist individuell auf die Bedürfnisse der Kinder eingegangen."
screenshot 2026 06 19 090729
Sabrina (Erzieherin)
Kita An Der Beverbäke
"In Renas Yogastunden bin ich ab der ersten Minute gelassener und fühle mich gut aufgehoben. Mit ihrer achtsamen Art schafft sie einen Raum, in dem ich schnell entspannen kann. Ich bewundere, wie Rena durch durchdachte Gestaltungen der Einheiten ihre Begeisterung für Yoga weitergibt und ihr Wissen teilt."
screenshot 2026 07 16 103451
Teresa
Teilnehmerin
"Der Alien Theo hat uns am besten gefallen und das Tanzen mit den Tieren. Eigentlich alles."
screenshot 2026 06 19 092746
Die Raupengruppe
Kita Cloppenburgerstraße
"Das Projekt hat die Kinder begeistert, die Eltern erfreut und uns als Team gezeigt, wie wertvoll solche Angebote sind. Gerade für die vierjährigen, die in den Mittelpunkt rücken durften."
screenshot 2026 06 19 092255
Darja (Leitung)
Kita Eßkamp


Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden beginnt bei dir.

Lass uns gemeinsam den passenden Rahmen für deine Bedürfnisse gestalten!